Корисні напої для жінок, які нормалізують гормональний баланс

Для жінок гормональний баланс – запорука здоров’я і гарного самопочуття. Існує багато медикаментозних препаратів, щоб тримати під контролем рівень гормонів, але народна медицина пропонує напої, які справляться з цим завданням.

Тепла вода з лимоном допомагає скинути зайву вагу, вивести токсини з організму, поліпшити імунітет, стан шкіри і травлення. Спосіб приготування: вичавити сік половини лимона і залити окропом, остудити і випити.

Листя малини сприяє зміцненню матки, лікує безпліддя, допомагає легше проходити пологам і менструаціям. Щоб врегулювати гормональний фон, треба пити на день 3 чашки чаю з листя малини. Бажано до обіду. Спосіб приготування: 1 ст. л. листя залити 200 мл окропу, настояти 10 хвилин.

Молоко з куркумою неймовірно корисне для жіночого здоров’я: балансує гормони, зміцнює імунну систему, покращує травлення. Але слід пам’ятати, що куркума з молоком – сильнодіючий засіб, тому перед лікуванням обов’язково треба порадитися з лікарем. Спосіб приготування: для пасти треба взяти 50 г порошку куркуми, змішати з половиною чайної ложки меленого перцю, залити 0,5 склянки охолодженої кип’яченої води, поставити на вогонь і варити, до однорідної маси, перекласти в скляний посуд, закрити і поставити в холодильник.

Щоразу перед вживанням «золотого молока» треба готувати нову порцію. Спосіб приготування: взяти 1 склянку молока (бажано знежиреного), додати 1 ч. л. рослинної олії (соняшникової, кунжутної, оливкової або кокосової), додати в молоко 1 ч. л. пасти з куркуми; поставити на вогонь, довести до кипіння, помішуючи.



Зранку найкраще пити лимонну воду, далі пити чай з листя малини, а перед сном вживати молоко з куркумою.

  Перед початком лікування, обов’язково порадьтеся з лікарем.