Більшість людей, коли лягає спати кладуть поруч телефон. Всі знають, що мобільний телефон може опромінювати людину та шкодити організму. Телефон може викликати безсоння, стресовий стан, а вночі можуть снитися погані сни.
Також, телефон може вплинути на серцевий та біологічний ритм людини. Якщо гаджет засвітиться вночі, то у людини почне прискорюватися пульс та почне знижуватися гормон сну — мелатонін. Людина повинна відпочивати вночі, щоб їй нічого не заважало. Краще класти телефон на відстані не менше 100 см. від себе.
Ніколи не кладіть ґаджет під подушку, бо він буде заважати вашому відпочинку та може нагрітися та заподіяти шкоду.
Коли й як садити полуницю восени, щоб навесні зібрати багатий урожай Осінь вважається найкращим часом…
Осіння посадка цибулі: простий метод для здорового та раннього врожаю Осіння посадка цибулі — це…
П’ять помилок поливу орхідеї та як їх уникнути Орхідеї часто страждають від неправильної техніки зволоження,…
Земля після картоплі: як зробити її пухкою та родючою Після викопування картоплі ґрунт часто виснажений,…
Як правильно обрізати троянди в кінці літа — головні правила 1. Санітарна обрізка — основа…
Прогноз погоди на осінь 2025 в Україні: тепло, холод і трохи сюрпризів Осінь — це…