Сучасний світ суттєво змінив ритм життя людей. Діти теж відчули вплив прогресу. Режим дня дитини змінився через різні фактори (особливо ґаджети). Але не можна піддаватися примхам і забаганкам дитини, слід внормувати її графік.
Режим сну – запорука здоров’я дитини. Лягати спати слід о 21:00, щоб виробився і засвоївся гормон росту. Також це позитивно вплине на фізичний стан, пам’ять, увагу, сконцентрованість.
Вдень дитина має гуляти на свіжому повітрі, бігати, гратися (витрачати енергію).
За годину до сну не слід грати з дитиною активні ігри. Найкраще – забрати телефон, вимкнути мультики. Ці заняття краще замінити читанням цікавої казочки чи ніжною дитячою пісенькою. Це готує дитину до засинання, заспокоює.
Фізичне та емоційне здоров’я дитини залежить від вашої відповідальності та наполегливості.
Органічне добриво для рослин: як правильно використовувати деревну золу Використання органічних добрив, зокрема деревної золи,…
Святвечір – символ єдності, родинного тепла та духовного багатства Святвечір, що передує Різдву, займає особливе…
Сушиш білизну в кімнаті? Це може бути небезпечно для твого здоров'я! Дізнайся чому і як…
Приготуйте неймовірно ніжний торт «Пташине молоко», який просто тане в роті. Цей десерт стане улюбленцем…
Більшість сучасних смартфонів не призначені для роботи в екстремальних умовах, зокрема при низьких температурах. Мороз…
Як легко усунути подряпини на дерев'яних меблях: прості та перевірені методи Дерев'яні меблі додають тепла…