Календар харчування на кожний день Великого посту. Що можна їсти в ці дні.

Багато людей намагається дотримуватись Великого посту. Всі добре знають, що не можна вживати в їжу м’ясо, жири тваринного походження, яйця, молоко та сири.

2.03.20:

У перший день початку посту можна вживати сиру їжу не додаючи масла. Вживайте овочі та фрукти. Їжа не повинна проходити будь-яку обробку. Повного голоду дотримуються лише священнослужителі.

3.03.20:

Наступного дня слід вживати хліб та воду для бажаючих. Інші вживають варені страви без додавання олії. Можна варити овочеві супи.

4.03.20:

Заведено вживати суху їжу, яку готують не на вогні. До них відносяться сухофрукти, різноманітні соки та свіжі салати без олії.

5.03.20:

Можна їсти варену їжу з олією. Варіть горохові, бобові та овочеві супи. Також, можна вживати різноманітні овочеві та фруктові салати.

6.03.20:

Вживають сирі страви. Готуйте салати з овочів та фруктів. Дозволено гриби, горіхи, цукати, соки.

7, 8.03.20:



Готують їжу на вогні та додають олію. За бажанням вживайте червоне вино, воно символізує кров Господню.

9.03.20:

Сира їжа без олії. Дозволено вживати різноманітні фрукти, горіхи та гриби.

10.03.20:

Гарячі страви без олії. Дозволено овочеві супи, пюре, каші з медом або ягодами.

11.03.20:

Сира їжа, салати, овочі та фрукти.

12.03.20:

Гарячі салати з додаванням олії. Пісні супи.

13.03.20:

Суха їжа. Заборонена їжа приготована на вогні з додаванням олії.

14, 15.03.20:

Дозволяється випити не багато червоного вина розбавленого водою. Гаряча їжа з додаванням олії.

16.03.20:

День сухої їжі, горіхи, овочі та фрукти, прісний хліб.

17.03.20:

Дозволені гарячі каші з ягодами та медом. Пісні супи.

18.03.20:

Сухофрукти, овочі, гриби. Заборонено готувати їжу на вогні.

19.03.20:

Солодкі каші з какао та вівсяні пластівці з натуральним медом. Пісні супи, компоти та киселі.



20.03.20:

Їжу термічно не обробляють, без додавання олії. Дозволяється мед, горіхи, сухофрукти. Можна їсти гречку на воді.

21, 22.03.20:

Їдять по два рази ввечері та зранку. Готують їжу на вогні. У неділю дозволяється трохи вина.

23.03.20:

Забороняється вживати продукти, які пройшли термічну обробку. Церковні слуги не вживають чай, каву та гарячі напої. Навпаки ласують салатами, овочами та фруктами.

24.03.20:

Супи з сочевиці, картопля тушкована, салати з печених овочей. Готують їжу на вогні без додавання олії.

25.03.20:

Суха їжа. Не вживають олію, дозволено салати з додаванням лимонного соку, горішків та різноманітного насіння.

26.03.20:

Дозволяють гарячі салати, пісні борщі та супи.

27.03.20:

Холодні супи. Гречка на воді з додаванням овочей.

28, 29.03.20:

Цього дня можна їсти рибу, трохи вина перед їжею. Готують їжу на вогні з додаванням олії.

30.03.20:

Заборонено гарячі страви та олію. Дозволено фрукти та овочі, горіхи.

31.03.20:

Дозволені супи – пюре. Овочеві рагу без додавання олії.

1.04.20:

Суха їжа, томатний суп, овочеві та фруктові салати.

2.04.20:

Можна термічно обробляти їжу.

3.04.20

Заборонено термічно обробляти їжу та вживати олію. Можна фрукти та овочі, крупи на воді.

4, 5.04.20:

Гарячі страви з олією. У неділю можна не багато вина.

6.04.20:

Не можна готувати на вогні. Фрукти, овочі, салати, какао, горіхи, цукати та пластівці.

7.04.20:

Гарячі страви. Олію не дозволяють. Салати з овочів та фруктів, пісні супи.

8.04.20:

Дозволяють сиру їжу, овочі, фрукти, бобові.

9.04.20:

Вживають варену, смажену або тушковану їжу без олії. Дозволено пісні супи.

10.04.20:

Дозволено варену їжу, ікру. Заборонено вживати олію.

11, 12.04.20:



Вербна неділя. Дозволено вживати рибу, олію, ікру, червоне вино.

13, 14, 15.04.20:

Починається Страсний тиждень. Дотримуйтесь суворого посту. Заборонено вживати їжу приготовану на вогні з додаванням олії. Можна вживати по днях овочі, фрукти, на третій – асорті.

16.04.20:

Чистий четвер – можна трохи вина, варені страви, без олії.

17.04.20:

Страсна п’ятниця – ченці не вживають їжі цього дня, можна пити воду. Заборонено готувати їжу на вогні та додавати олію.

18.04.20:

У суботу готують їжу на вогні та додають олію.

 

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!