Розпочинається сезон лохини. Це дуже корисна ягода, яку можна їсти в нескінченній кількості. Вона містить величезну кількість антоціану – антиоксиданту.
Вона допомагає при запаленнях та обороняє наші клітини від різноманітних захворювань. Ягода дієтична, але дуже смачна та корисна.
Містить вітаміни В та С, жири, білки, вуглеводи, цукор, харчові волокна та калій.
Вплив лохини на організм:
З лохини можна робити смачні напої та вживати їх, насичуючи свій організм вітамінами. Ягоди можна заморожувати, а потім вживати. Від цього їхня якість не погіршиться. Ягоди не калорійні, а тому їх можна сміливо вживати у великій кількості та не боятися за свою вагу. Лохина сприяє нормалізації роботи шлункового – кишкового тракту. Завдяки лохині цукор правильно всмоктується, тому ягоди сміливо можна їсти хворим на діабет. Ягоди роблять людину енергійною.
Їжте сміливо ягоди лохини у будь – якому вигляді та будьте здорові!
Травень – це, мабуть, найактивніший місяць для садівників та городників. Саме у цей період завершується…
Пластикові підвіконня — це зручно і практично. Але з часом вони втрачають свою білизну і…
Вуличні коти можуть бути проблемою, адже вони шкодять рослинам, залишають неприємні запахи та переносять хвороби.…
Великодній стіл – це не лише паска та крашанки. Це ще й щедрий бенкет з…
Виноград — популярна культура, яку вирощують багато дачників. Завдяки своїй невибагливості та декоративності, він стає…
Тюльпани — справжні герої весни, що дарують нам яскраві барви та неповторну красу. Проте, відцвівши,…