Categories: Рецепти

Смачний, вітамінний та поживний салат, в якого немає конкурентів

Спробуйте приготувати дуже смачний, вітамінний та поживний салат. Страву можна готувати кожного дня або приготувати її до святкового столу.

Така смакота дуже сподобається вашим родичам та близьким.

Для приготування вам знадобиться:

  • Капуста фіолетова – 400 грамів;
  • Часник – 1 зубчик;
  • Цибуля червона – 100 грамів;
  • Перець солодкий, жовтий – 200 грамів;
  • Соняшникове насіння – пару столових ложок;
  • Сир «Фета» — 200 грамів;
  • Олія рафінована – 60 мл.;
  • Сік лимона – ½ лимона;
  • Цукор – чайна ложка;
  • Сіль кухонна;
  • Петрушка – 10 грамів.



Як зробити:

  1. Нашаткуйте капусту.
  2. Наріжте перець тонкими смужками.
  3. Цибулю наріжте півкільцями.
  4. Сир наріжте кубиками 1 см.
  5. Приготуйте заправку. Часник вичавите через прес, додайте сік лимона, олію та спеції.
  6. Змішайте всі інгредієнти.
  7. Наріжте дрібно петрушку.
  8. Перед подачею прикрасите зеленню та соняшниковим насінням.

Смачного!

Recent Posts

Молоко прискорить дозрівання огірків: 3 рецепти підживлення

Молоко прискорить дозрівання огірків: 3 рецепти підживлення Щоб огірки були соковитими, міцними й почали дозрівати…

2 дня ago

4 головні помили у вихованні донечки. Ніколи не допускайте їх, щоб потім не прийшлось жаліти

Виховання дитини – це завжди виклик, адже потребує не лише любові та турботи, але й…

2 дня ago

Як часто потрібно поливати орхідею, щоб вона цвіла роками. Дієві поради

Як часто потрібно поливати орхідею, щоб вона цвіла роками Правильний полив орхідеї — запорука її…

3 дня ago

Чому тріскаються помідори і як це виправити: практичний порадник

Хто з нас не мріє про багатий урожай соковитих, стиглих помідорів? Однак, часто наші очікування…

3 дня ago

Чи обов’язково підгортати картоплю і як це правильно робити

Чи обов’язково підгортати картоплю і як це правильно робити Навіщо це потрібно Захист від світла:…

7 дней ago

7 рослин, які не можна садити поруч з огірками і чому

Що не можна садити поруч з огірками і чому Огірки — досить вибаглива культура, яка…

7 дней ago