Така вишукана і смачна скумбрія сподобається всім. Готується в банці, тому зберігає аромат і м’якість.
Саме ж приготування не займає багато часу і зусиль. Спробуйте!
Інгредієнти (виходить банка 1 л):
- скумбрія – 2 шт.;
- соняшникова олія – 2 ст. л;
- цибуля – 1 шт.;
- морква – 1 шт.;
- лавровий лист – 2 шт.;
- перець горошком – 4 шт.;
- сіль (за смаком).
Покроковий рецепт:
- Розморозити рибу, почистити від нутрощів, плавників, хвоста, голови, порізати на шматочки.
- Цибулю почистити, порізати на дрібненькі шматочки.
- Почистити моркву, натерти на крупній тертці.
- Рибу натерти сіллю і перцем.
- Підготувати банку, скласти в неї рибу.
- В банку вкинути лавровий лист, перець горошком, влити олію.
- Тепер банку закрити фольгою.
- На деко поставити банку з рибою і відправити в духовку.
- Тепер ввімкнути на 200 градусів, готувати 35-40 хвилин.
Смачного!